Workshop „Innere Stärke, äußere Zuversicht“ · thyssenkrupp AG · Essen
3-stündiger interaktiver Nachmittags-Workshop für rund 15 weibliche Beschäftigte von thyssenkrupp Materials: Resilienz, Motivation, Selbstführung und mentale Klarheit — mit Startenergie und Zuversicht ins neue Jahr.

Wie gelingt persönliche Stärke in unsicheren Zeiten? Beim interaktiven Workshop für die weiblichen Beschäftigten von thyssenkrupp Materials gab Henriette Frädrich Impulse, Tools und neue Perspektiven für Resilienz, Motivation und mentale Klarheit — im Arbeitsalltag wie im Privaten. In einem geschützten Raum entstanden Offenheit, Austausch und der Mut, mit Energie und Zuversicht ins neue Jahr zu starten. Titel: „Innere Stärke, äußere Zuversicht — Gemeinsam mutig ins neue Jahr. Resilienz, Mut und Energie für 2025."
Format & Teilnehmerinnen
- 3-stündiger interaktiver Nachmittags-Workshop im Rahmen eines internen Persönlichkeitsentwicklungsformats für weibliche Beschäftigte.
- Ca. 15 Teilnehmerinnen aus verschiedenen Bereichen des Unternehmens.
Zielgruppe
Weibliche Beschäftigte von thyssenkrupp — Fokus auf Selbstführung, Resilienz, Motivation & Umgang mit Wandel.
Inhalte & Highlights
- Resilienz in unsicheren Zeiten: Strategien für innere Stärke & psychische Widerstandskraft.
- Motivation & neue Perspektiven: Wie wir trotz Herausforderungen nach vorne schauen.
- Stressmanagement & Selbstführung: Praktische Tools für Klarheit, Energie und Balance.
- Gemeinsam mutig: Austausch, Teamimpulse & stärkendes Wir-Gefühl.
- Startenergie für 2025: Konkrete Ansätze für ein Jahr voller Mut und Gestaltungsfreude.
Besonderheiten
- Exklusives internes Format zur Persönlichkeitsentwicklung.
- Speziell für Frauen in der Industrie konzipiert.
- Emotionaler Tiefgang, gepaart mit praxisnahen Tools & inspirierender Moderation.
- Hochwertiger Raum für Reflexion, Wachstum und Empowerment.
Autorin: Henriette Hochstein-Frädrich

- Veranstalter / Medium
- thyssenkrupp AG · Persönlichkeitsentwicklung für weibliche Beschäftigte
- Ort
- Essen
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